Alle mantelzorgers in Gouda die langdurig voor een iemand zorgen, worden op woensdag 10 november 2021 in de schijnwerpers gezet! De aftrap van deze Dag van de Mantelzorg 2021 wordt gedaan in het Filmhuis Gouda door wethouder Corine Dijkstra.
De zorg en ondersteuning die mantelzorgers aan hun naaste geven, is vaak onzichtbaar voor de buitenwereld. Daarom is het thema van de landelijke Dag van de Mantelzorg dit jaar ‘Onzichtbare helden’. Op die dag/week worden mantelzorgers in de schijnwerpers gezet. Want hun zorg mag gezien worden!
In Gouda nodigen we de mantelzorgers graag uit voor een van de 3 onderstaande activiteiten in de Week van de Mantelzorg van 10 t/m 14 november.
Je bent van harte welkom! Kom en geef je op!
Activiteiten week van de Mantelzorg 10-14 november
-
Film in het Filmhuis: Antoinette dans les Cévennes
De film ‘Antoinette dans les Cévennes’ is een zonnige Franse komedie waarin, eenmaal in de prachtige bergen, schooljuf Antoinette dankzij ezel Patrick eerder zichzelf tegenkomt dan de geheime liefde waarop ze zo had gehoopt. Herkenbaar, lekker gênant en hilarisch tegelijk. Meer weten over de film, kijk dan hier.
Wanneer:
woensdag 10 november 2021 (bij voldoende belangstelling zal er zaterdagochtend 13 november nog een film worden gedraaid)
Tijd:
10.15 – 13.00 uur
Locatie:
Filmhuis Gouda, Lethmaetstraat 45, 2802 KB Gouda
*Let op ! Het Filmhuis zal bij aankomst een QR code vragen.
Parkeren:
U kunt gratis parkeren op het ruime parkeerterrein achter het Filmhuis, genaamd De Futseltuin, te bereiken vanaf de Walvisstraat. U loopt vervolgens gemakkelijk binnendoor naar de Lethmaetstraat.
-
Workshop Creatief met Taal
In samenwerking het Taalhuis, Bibliotheek Gouda en schrijfster Hanny Schoonderwoerd leer je deze ochtend hoe je een persoonlijk verhaal of gedicht kunt schrijven. Er kan gekozen worden voor een verhaal in het thema: maak het onzichtbare zichtbaar, of een vrij onderwerp.
Door middel van verschillende inspirerende, creatieve opdrachten (Wat heeft een verhaal nodig? Hoe schrijf je het? Hoe zorg je voor spanning? Hoe zet je je zintuigen in? Enz.) bouw je stapje voor stapje het verhaal op tot je naar huis gaat met je eigen, persoonlijke verhaal of gedicht!
Wanneer:
donderdag 11 november (bij voldoende belangstelling zal er in de middag nog een workshop worden organiseert.)
Tijd:
10.00 -12.00 uur ( voorbereiding , Personeelsingang 9.00 uur)
Locatie:
Bibliotheek Gouda, De Steenlandzaal, Klein Amerika 20, 2806CA Gouda
Parkeren:
Parkeer terrein Klein Amerika is betaald parkeren.
-
Workshop Toffe Kei beschilderen
Tijdens deze workshop ga je twee keien beschilderen waarbij de ‘onzichtbare held’ in jou zichtbaar wordt gemaakt ! Het beschilderen van keien is niet alleen rustgevend, maar ook leuk als herinnering voor jezelf, of als cadeautje voor een ander.
Laat je deze ochtend verrassen door je eigen creativiteit en geniet van een ontspannen en gezellig samenzijn. Grethe Fioole van de Fioole Founation zal deze workshop verzorgen.
Wanneer:
vrijdagochtend 12 november
Tijd:
9.30 uur-12.30 uur
Locatie:
Activiteitenruimte Ontmoetingscentrum de Walvis, Walvisstraat 1, 2802 SB Gouda
Parkeren:
Gratis parkeren op het ruime parkeerterrein De Futseltuin, te bereiken vanaf de Walvisstraat.
AANMELDEN:
Aanmelden kan t/m 3 november via een mail naar gouda@mantelzorgcentraal.nl o.v.v. je naam, mailadres, telefoonnummer en de activiteit.
Je ontvangt daarna een mail of je op de deelnemerslijst bent geplaatst. Let op VOL = VOL !
Thuis regelen
Wil je graag naar de Dag van de Mantelzorg komen, maar heb je geen idee hoe je dat thuis moet regelen?
Neem dan contact op met het Sociaal Team Gouda 088 – 900 4321, zij denken graag met je mee.
Mantelzorg, dat waarderen we gewoon!
MantelzorgMoment: dinsdagavond 21 juni Zorgen voor iemand met een verstandelijke beperking
/in Activiteiten, GoudaWe horen allemaal “we moeten toe naar een inclusieve maatschappij”, maar wat houdt het in? En wat betekent dat voor mijn kind, broer of zus? Hoe kan hij of zij zelfstandig of begeleid meedoen en sociale contacten opbouwen?
Samen met het speciaal onderwijs De Startbaan en vrijetijdsbesteding de Klup organiseren we een mantelzorgMoment waarin we met jullie als ouders of naaste in gesprek gaan om te horen hoe jullie hierover denken.
Wil je dat je kind aansluit bij een G-groep of wil je juist dat je broer of zus mee kan doen om de hoek, maar dan wel veilig?
Hoe ziet de avond eruit?
De Startbaan vertelt hoe het onderwijs aan het veranderen is hoe zij hun leerlingen voorbereiden om mee te kunnen doen in onze samenleving.
De Klup gaat deze avond in op jullie vragen over de verschillende mogelijkheden voor vrijetijdsbesteding en Mantelzorgcentraal vertelt over de verschillende respijtmogelijkheden in de regio.
Maar vooral willen we elkaar ontmoeten!
Waar & Wanneer?
Aanmelden voor het mantelzorgMoment:
Om je aan te melden voor het mantelzorgMoment stuur je een mail naar E. gouda@mantelzorgcentraal.nl onder vermelding van VGZ met daarbij je naam, mailadres, telefoonnummer en de leeftijd van degene voor wie je zorgt.
Voorlichting met als thema ‘Je bent niet alleen’
/in GoudaOp dinsdag 12 april 2022 van 19.30 tot 21.30 uur organiseert GGZ Rivierduinen een voorlichtingsavond met als thema “Je bent niet alleen – als je last hebt van psychische en fysieke kwetsbaarheid”.
Er komt een spreker vanuit GGZ Rivierduinen en een spreker van Stichting Kernkracht. Zij geven informatie en uiteraard is er ruimte voor interactie.
Mensen met een sychische en fysieke kwetsbaarheid kunnen zich soms alleen voelen staan. Deze avond is bedoeld voor mensen die hier last van hebben, maar ook voor hun mantelzorgers en naasten. En ook professionals die meer willen weten over dit onderwerp en anderegeïnteresseerden zijn van harte welkom.
Wanneer
dinsdag 12 april 2022 van 19.30 tot 21.30 uur
Waar
De voorlichting is deze avond in het Nelson Mandela Centrum
Bernadottelaan 79 in Gouda.
Meedoen?
Wil je deelnemen aan deze voorlichting? Stuur een mail naar preventie@rivierduinen.nl of vul het aanmeldformulier in op www.rivierduinen.nl/preventie.
Gouda: Stressreductie workshop Hoofd Opruimen voor kids op 23 maart
/in GoudaHerken je dat? Alles in je hoofd lijkt door elkaar te staan.
Letters dansen door je hoofd, tussen de tafels & cijfers door. Leuke momenten en stomme momenten vliegen hier ook rond.
Ondertussen doe je zo je best, alleen zorgt dat onrustige hoofd, voor een onrustig lijf en dat zorgt weer voor onrustig gedrag.
Wat als we eens wat rust in jouw hoofd kunnen aanbrengen?
Zodat je wat meer kan ontspannen, overzicht hebt, taken beter kunt uitvoeren en informatie makkelijker kunt onthouden en terughalen. Alles op jouw unieke manier door jouw hoofd op te ruimen.
Zou je dat willen?
Meld je dan aan voor de gratis kids workshop Hoofd Opruimen.
Wanneer:
Woensdag 23 maart 2022
Tijd:
15:00 – 17:00 uur
Waar:
Nelson Mandela Centrum
Bernadottelaan 79, Gouda
Aanmelden:
Deelname aan deze workshop is geschikt vanaf 9 jaar en je kunt je aanmelden via het e-mailadres: inschrijven.hoofdopruimen@gmail.com
Let op, beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus meld je snel aan.
Zie ik je 23 Maart?
Gouda: Stressreductie, workshop Hoofd opruimen
/in GoudaDoor bewuste aandacht voor jezelf te hebben, versterk je je mentale gezondheid en je energielevel.
Bijvoorbeeld beter gewoon in slaap kunnen komen, zonder gepieker, overlopend hoofd of stress gevoel.
Wil je ook meer rust, beter onthouden en meer gedaan krijgen?
Tijdens de workshop Hoofd opruimen gaan we aan de slag met de MatriXmethode. een laagdrempelige methode om rust & structuur in het hoofd te krijgen. We gaan praktisch bezig en gaan stap voor stap door de verschillende aspecten en onderdelen van het hoofd opruimen heen.
Wanneer er structuur in het hoofd is, ontstaat er ruimte om effectief & doelmatig de dag te volbrengen. Resultaat: rust & beter in staat taken uit te voeren en informatie te onthouden!
Ook wat meer rust en structuur in je hoofd?
Kom dan naar de avond over stressreductie en doe mee met de workshop Hoofd opruimen.
De avond wordt begeleid door een ervaringsdeskundige van Stichting Kernkracht.
In het kader van het Goudspreventieakkoord 2021-2022 worden er een aantal workshops Stressreductie georganiseerd voor inwoners van Gouda die wel een ‘mentaal’ steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Waar
Het Bruisnest
Blekerssingel 78, Gouda
Wanneer
Woensdag 16 maart 2022, 19.00 – 21.00 uur
Kosten
Geen
Aanmelden
Om je aan te melden kun je bellen naar 06 300 39 327 of stuur een mail aan: inschrijven.hoofdopruimen@gmail.com
MantelzorgMoment: dinsdagavond 15 maart over mantelzorg en dementie
/in GoudaMoment van ontmoeten voor mensen die zorgen voor iemand met dementie.
Als je zorgt voor je naaste die dementie heeft is dat best pittig. Je loopt tegen praktische zaken aan in
de thuissituatie. Bijvoorbeeld hoe kan iemand veilig een maaltijd opwarmen; blijven bellen; tv kijken of
zijn of haar oude werk of hobby’s blijven uitvoeren?
Voor de mantelzorgers die willen weten over hoe je naaste zolang mogelijk de regie kan blijven behouden en jij even ontlast wordt, organiseren we in samenwerking met twee EDOMAH-ergotherapeuten een MantelzorgMoment van ontmoeten en kennis opdoen.
Hoe ziet de avond eruit?
De focus ligt het elkaar ontmoeten, waar loop je als mantelzorger tegenaan? En kan je elkaar tips geven vanuit jouw ervaring? Een korte impressie over de onderwerpen:
Heb je een situatie of voorbeeld waar je het graag over wilt hebben? Geef dit dan aan bij je aanmelding zodat we dit kunnen meenemen.
Waar & Wanneer?
Aanmelden voor het MantelzorgMoment:
Om je aan te melden voor een MantelzorgMoment stuur je een mail naar E. gouda@mantelzorgcentraal.nl onder vermelding van Dementie met daarbij je naam, mailadres en telefoonnummer. Geef hierbij ook aan als je een hulpvraag hebt.
Workshop PopArt voor jonge mantelzorgers
/in GoudaIn de voorjaarsvakantie organiseert 2Becool een workshop POPART voor jonge mantelzorgers op 1 maart in Gouda en op 3 maart 2022 in Waddinxveen.
Gouda: Lotgenotenbijeenkomst Hersenletsel (NAH)
/in GoudaOp donderdag 24 februari van 19 tot 20.30 uur is er een lotgenotenbijeenkomst over omgaan met de gevolgen van een herseninfarct, hersenbloeding, TIA, ongeluk met hoofdletsel of hersenoperatie. Tevens is er gelegenheid tot het stellen van vragen.
Schrijver en muzikant Robbert Verbout is aanwezig en zal o.a. over zijn boek ‘Drummen met een hand – Leven na een beroerte’ vertellen. Het thema is deze keer ‘Acceptatie’.
De bijeenkomst wordt georganiseerd door Hersenletsel.nl.
Aanmelden
Aanmelden kan per e-mail via E. info@transmuraalnetwek.nl onder vermelding van de datum van de bijeenkomst, je naam en het aantal personen waarmee je komt. Of spreek in via T. 06 48 133 312.
Klik hier voor meer informatie
Gouda: Stressreductie, workshop Hoofd opruimen
/in GoudaDoor bewuste aandacht voor jezelf te hebben, versterk je je mentale gezondheid en je energielevel.
Bijvoorbeeld beter gewoon in slaap kunnen komen, zonder gepieker, overlopend hoofd of stress gevoel.
Wil je ook meer rust, beter onthouden en meer gedaan krijgen?
Tijdens de workshop Hoofd opruimen gaan we aan de slag met de MatriXmethode. een laagdrempelige methode om rust & structuur in het hoofd te krijgen. We gaan praktisch bezig en gaan stap voor stap door de verschillende aspecten en onderdelen van het hoofd opruimen heen.
Wanneer er structuur in het hoofd is, ontstaat er ruimte om effectief & doelmatig de dag te volbrengen. Resultaat: rust & beter in staat taken uit te voeren en informatie te onthouden!
Ook wat meer rust en structuur in je hoofd?
Kom dan naar de ochtend over stressreductie en doe mee met de workshop Hoofd opruimen.
De avond wordt begeleid door een ervaringsdeskundige van Stichting Kernkracht.
In het kader van het Goudspreventieakkoord 2021-2022 worden er een aantal workshops Stressreductie georganiseerd voor inwoners van Gouda die wel een ‘mentaal’ steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Waar
Ontmoetingscentrum De Walvis
Walvisstraat 1, Gouda
Wanneer
Dinsdag 22 februari 2022, 9.30 – 11.30 uur
Kosten
Geen
Aanmelden
Om je aan te melden kun je bellen naar 06 300 39 327 of stuur een mail aan: inschrijven.hoofdopruimen@gmail.com
Wil je meer informatie over deze avond? Stuur een mail naar preventie.gouda@rivierduinen.nl.
Wandelgroep in Gouda
/in GoudaLijkt je leuk om mee te wandelen met andere mantelzorgers? Dan kan! Zeker nu de bladeren vallen en een andere kleur hebben is lekker om naar buiten te gaan. Wandelen met je neus in de wind, lekker als het weer wat koeler wordt.
Wandelen doet goed!
Wist je dat iedere dag een half uur bewegen goed is voor je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten, spieren, kortom voor je hele lichaam?! En bovenal zorgt het ook voor ontspanning.
Tijdens het wandelen kun je gezellig met elkaar kletsen en ervaringen delen. Misschien ben jij niet zo’n prater en loop je in stilte mee. Ook dat kan gewoon.
Wanneer & waar
Op de donderdagen in even-weken is het vertrek vanuit parkeerplaats Winkelcentrum Goverwelle, AH –zijde
In oneven weken wordt er ook gewandeld op de donderdag. Het vertrekpunt wordt onderling in de Whatsapp-groep afgesproken.
Tijd
Kosten
Geen
Aanmelden
Aanmelden kan via Karin de Jong, coördinator informele zorg op:
T. 088 02 34 225 of E. gouda@mantelzorgcentraal.nl
Dag van de mantelzorg 2021- Gouda
/in Algemeen Nieuws, Geen categorie, GoudaAlle mantelzorgers in Gouda die langdurig voor een iemand zorgen, worden op woensdag 10 november 2021 in de schijnwerpers gezet! De aftrap van deze Dag van de Mantelzorg 2021 wordt gedaan in het Filmhuis Gouda door wethouder Corine Dijkstra.
De zorg en ondersteuning die mantelzorgers aan hun naaste geven, is vaak onzichtbaar voor de buitenwereld. Daarom is het thema van de landelijke Dag van de Mantelzorg dit jaar ‘Onzichtbare helden’. Op die dag/week worden mantelzorgers in de schijnwerpers gezet. Want hun zorg mag gezien worden!
In Gouda nodigen we de mantelzorgers graag uit voor een van de 3 onderstaande activiteiten in de Week van de Mantelzorg van 10 t/m 14 november.
Je bent van harte welkom! Kom en geef je op!
Activiteiten week van de Mantelzorg 10-14 november
Film in het Filmhuis: Antoinette dans les Cévennes
De film ‘Antoinette dans les Cévennes’ is een zonnige Franse komedie waarin, eenmaal in de prachtige bergen, schooljuf Antoinette dankzij ezel Patrick eerder zichzelf tegenkomt dan de geheime liefde waarop ze zo had gehoopt. Herkenbaar, lekker gênant en hilarisch tegelijk. Meer weten over de film, kijk dan hier.
Wanneer:
woensdag 10 november 2021 (bij voldoende belangstelling zal er zaterdagochtend 13 november nog een film worden gedraaid)
Tijd:
10.15 – 13.00 uur
Locatie:
Filmhuis Gouda, Lethmaetstraat 45, 2802 KB Gouda
*Let op ! Het Filmhuis zal bij aankomst een QR code vragen.
Parkeren:
U kunt gratis parkeren op het ruime parkeerterrein achter het Filmhuis, genaamd De Futseltuin, te bereiken vanaf de Walvisstraat. U loopt vervolgens gemakkelijk binnendoor naar de Lethmaetstraat.
Workshop Creatief met Taal
In samenwerking het Taalhuis, Bibliotheek Gouda en schrijfster Hanny Schoonderwoerd leer je deze ochtend hoe je een persoonlijk verhaal of gedicht kunt schrijven. Er kan gekozen worden voor een verhaal in het thema: maak het onzichtbare zichtbaar, of een vrij onderwerp.
Door middel van verschillende inspirerende, creatieve opdrachten (Wat heeft een verhaal nodig? Hoe schrijf je het? Hoe zorg je voor spanning? Hoe zet je je zintuigen in? Enz.) bouw je stapje voor stapje het verhaal op tot je naar huis gaat met je eigen, persoonlijke verhaal of gedicht!
Wanneer:
donderdag 11 november (bij voldoende belangstelling zal er in de middag nog een workshop worden organiseert.)
Tijd:
10.00 -12.00 uur ( voorbereiding , Personeelsingang 9.00 uur)
Locatie:
Bibliotheek Gouda, De Steenlandzaal, Klein Amerika 20, 2806CA Gouda
Parkeren:
Parkeer terrein Klein Amerika is betaald parkeren.
Workshop Toffe Kei beschilderen
Tijdens deze workshop ga je twee keien beschilderen waarbij de ‘onzichtbare held’ in jou zichtbaar wordt gemaakt ! Het beschilderen van keien is niet alleen rustgevend, maar ook leuk als herinnering voor jezelf, of als cadeautje voor een ander.
Laat je deze ochtend verrassen door je eigen creativiteit en geniet van een ontspannen en gezellig samenzijn. Grethe Fioole van de Fioole Founation zal deze workshop verzorgen.
Wanneer:
vrijdagochtend 12 november
Tijd:
9.30 uur-12.30 uur
Locatie:
Activiteitenruimte Ontmoetingscentrum de Walvis, Walvisstraat 1, 2802 SB Gouda
Parkeren:
Gratis parkeren op het ruime parkeerterrein De Futseltuin, te bereiken vanaf de Walvisstraat.
AANMELDEN:
Aanmelden kan t/m 3 november via een mail naar gouda@mantelzorgcentraal.nl o.v.v. je naam, mailadres, telefoonnummer en de activiteit.
Je ontvangt daarna een mail of je op de deelnemerslijst bent geplaatst. Let op VOL = VOL !
Thuis regelen
Wil je graag naar de Dag van de Mantelzorg komen, maar heb je geen idee hoe je dat thuis moet regelen?
Neem dan contact op met het Sociaal Team Gouda 088 – 900 4321, zij denken graag met je mee.
Mantelzorg, dat waarderen we gewoon!