Soms is het fijn wanneer iemand in je omgeving je zorgtaken even kan overnemen. Je hebt dan zelf tijd om bijvoorbeeld te gaan sporten, af te spreken met je vriend(in) of iets anders waarbij je even een moment voor jezelf hebt.
Kijk eens om je heen wie jou zou kunnen helpen, denk bijvoorbeeld aan familieleden, vrienden , buren, kennissen. Maak een netwerkcirkel en plaats degene voor wie jij zorgt in het midden. Hierdoor krijg je een mooi beeld van de mensen die om hem of haar heen staan. Aarzel niet om hulp te vragen. Je zult zien dat veel mensen bereid zijn om een handje te helpen.
Sociaal Team Gouda
Kun je wel wat hulp gebruiken om een eigen netwerk in kaart te brengen of mensen te benaderen? Het Sociaal Team Gouda denkt graag met je mee.
Misschien heb je niet genoeg aan hulp in een eigen netwerk. Het is dan mogelijk om een beroep te doen op een vrijwilliger of professional. Het Sociaal Team Gouda kijkt graag samen met jou naar een oplossing voor jouw situatie.